健康科普｜什么是核桃炙？ 

2024年09月30日14:07来源：大河网

         核桃灸是从清代开始使用的一种艾灸方法，记载见于吴师机膏药专著《理瀹骈文》，属于艾灸操作中的隔物灸法，方法简便，即使在家里也可以自行操作。 目前多用于眼病的预防保健和治疗。比如视觉疲劳，视物模糊，迎风流泪，老花眼，近视，弱视，干眼症，飞蚊症，白内障等眼部疾病，都有一定的疗效。一般每天1次，10次一个疗程，各疗程间隔3-5天。 具体的做法是，将核桃壳放在配置好的药液里浸泡，然后装在特制的眼镜架上，取2-3厘米长的艾条插在眼镜架前方的铁丝上，一般灸1-2壮，也就是说中间可能需要更换一次艾条，时间大约20-30分钟。 艾灸过程中，眼部会有温热舒适的感觉，灸后大多数人当时就能感受到眼睛明亮轻松，头脑清醒。需要注意的是，为了治疗效果不要在施灸的过程中反复移动或摘下眼镜架；千万不要因为好奇，用手触摸镜架前方插艾条的地方，导致烫伤。 核桃灸的治疗效果主要来源于三个方面：第一，艾灸穿透力极强的温热效应，直接改善了眼部的血液循环。第二，眼眶周围有四白、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、瞳子髎等治疗眼病的重要穴位，穴位的艾灸对改善眼部功能自然效果明显。第三，最关键的是核桃壳有很好的吸附作用，泡在中药水里，吸的饱饱的，艾灸过程中，吸附的药物就对眼睛局部和穴位产生了治疗作用。中药水里主要是明目的菊花、草决明、退翳的蝉蜕、木贼和芒硝，以及其它活血通络的中草药。（李武强 ） 编辑：林辉　　审核 ：刘思嘉